ご飯を食べるとすぐにお腹が膨れるのが恥ずかしい

上の子が幼稚園時代からの仲良しママ友4人で久々に食事に行ったのですが、子供が夏休みで家にいると、一緒に1日中おやつとかバンバン食べちゃうよね~なんていう食べ物の話ばかり(笑)

確かに、子供たちが学校へ行っているときよりも、おやつの量がまた増えている気がしなくもありません…

せっかくダイエットを決意した矢先にこの有様です。ダイエットは9月からにしようかな笑

 

なんて、笑っている場合でないと感じたのが、この食事会のあと。

久しぶりに集まっての食事会だったので、ちょっと奮発してホテルのランチビュッフェに行ったんです。

主婦×ランチビュッフェなんて、「少しでもたくさん食べないともったいない」「払った金額以上食べないと元を取れた気がしない」みたいな謎な闘争心が働くので、もちろん私たちも会話はそこそこで120分の時間内にどれだけ多く食べられるかに賭けて頑張りました!

休憩してしまうと満腹感におそわれるので、とにかく黙々と、次から次へと皿に盛る。この繰り返しです(笑)

ふだんは食べられないような高級で美味しいお料理も、ランチビュッフェならお得に、しかも好きなだけ食べられるんですからね、ホント年に数回の贅沢です。

私は序盤はお肉や魚料理などのメイン系をひたすら食べて、中盤にご飯系・麺系、そして締めにはもちろんスイーツという王道の攻め。サラダは食べません(笑)、サラダでお腹が膨れてしまうのはもったいないですからね!

という、非常に楽しいランチビュッフェが終了したあと、今度は「おしゃべりタイム」のために近くのカフェに移動したんです。

カフェでとりあえずトイレに入ったのですが(笑)、トイレの大きな鏡に映る自分の姿を見てびっくり。お腹がぽっこり出ていて、まるで妊娠しているみたいな様相です(笑)

まあ、あれだけガンガン食べた直後ですからお腹が出てしまうのは当然のことなのでしょうけれど、それにしても見た目的にヒドイです。全体的にまん丸というよりも、お腹だけぽっこり突き出ているのって、なんだかみっともないですね。。。

みんなのところに戻って「見て見て~、このお腹やばいよね!妊娠してるみたい(笑)」と言ったら、ママ友たちも「私も同じ~」って同調してぽっこりお腹を見せてくれたので、なんだか少し安心しました。みんなそうなんだなーって(笑)

まあ、これは脂肪が急についたというわけではないから、ちゃんと消化されたらへこむ(はず…!)のでそこまで大事ではないかもしれませんが、昔はこんなに食べてすぐお腹ぽっこりなんてことはなかったと思うんですよね。

家に帰って旦那に話したら、「腹の筋肉が弱っているから、食べたらすぐにお腹が出るんだ!今日から毎日腹筋な!」と、自分のことは棚に上げてひどいお言葉をいただきました涙

でも確かに、腹筋は弱っているかも。腹筋どころか体中の筋肉が弱っている気がしないでもありませんが(笑)、腹筋の力が弱ると内臓を支えることができなくなって膨れた胃袋を抑えることができないみたいなんですよね。これって、見た目の問題もありますが、このまま腹筋が弱って行って胃袋が膨れるのをおさえられなくなると、どんどん胃が大きく膨らむようになって肥満まっしぐら!なイヤな予感がビシバシしますよね(笑)

加圧インナー お腹を抑えられるかな(笑)

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